احرق همومك قبل ان تحرقك...يا مهموم....

[المباركي]

أحرق همومك قبل أن تحرقك



كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟


كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية :ohmy:

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا....

[hassia0a]

موضوع جدا جدا رايع

الف الف شكر اخوي المباركي

وجزاك الله خير


ابوجنى

[سيبويه]

اللهم فرج هم المهموين من المسلمين و نفس كرب المكروبين من المسلمين
جزيت خيرا وشكرا لك اخي الكريم

تحياتي

[اللهم اغفرلي]

موضوع رائع
طريقه جميله
في القضاء على الهموم
جزاك الله خير

[أبوأسامة العربي]

يأخي الفاضل.... موضوع هادف .. وجميل,,
ولكن التوجه إلى من بيده مفتاح الفرج ومن أسكن السعاده في القلوب ومن أنزل رحماته على المستغفرين
هوالله الرحمان الرحيم أمرنا بالدعاء فهو أقرب لنا من كل شيئ سبحانه وهوأرحم الراحمين لا يرد من سأل ويعطى خلقه من فضله بدون سؤال المتفرد بكل شيئ سبحانه أحق أن نكون مخبتين ومنيبين وراجين منه كل مطالبنا ... سبحانه ... خير من أعطى وأكرم وأبقى,,,

جزاك الله خير

تم التقيم للفائده والتذكير

[اسامه الرفاعي]

جزاك الله كل خير